筋トレ

ボディーメイク

シックスパッド パワーローラーS

シックスパッド パワーローラーSは、普段から運動不足や姿勢の悪さに自覚がある方の、筋肉のこわばりや張りが引き起こすコリや痛みを軽減することができます。 この記事では・腕や脚のむくみや、お腹周りのたるみが気になる方・首や肩のコリや腰の痛みが気...
ダイエット

GronG(グロング) バランスボード

GronGのバランスボードは、運動不足や女性のライフイベントによって基礎代謝など身体の機能が低下して、体型や体質のが変化してしまった方の不安を解消する商品です。 この記事では・ぜい肉やたるみが気になる方・年々太ってしまい中々痩せられない方・...
ボディーメイク

プリっとした美尻をつくるための筋トレアイテム5選

年齢や運動不足によって現れるお尻の形や垂れ下がりが気になる方に、憧れのプリっとした美尻を手に入れるためのトレーニングアイテムをご紹介します。垂れ下がったメリハリの無いヒップラインは太った印象を与えてしまい、自分自身もコンプレックスや自信喪失...
ダイエット

室内で有酸素トレーニングができる5つのおすすめアイテム

ダイエットや運動不足解消で有酸素運動を始めたいけど、なかなか行動に移せないという方に、自宅に居ながら本格的な有酸素運動が行えるトレーニングアイテムをご紹介します。 自宅に居る時間が多くなった方や、衛生面が気になるので外出を控えている方など、...